Въведение и цели на обучението

Добре дошли в Ръководството за обучение на проект Seniors4Change, което създадохме с идеята да дадем възможност на възрастните хора да повишат своите познания и информираност относно актуални теми като дигиталната грамотност и измененията на климата. Защо? Защото, според нас в днешния динамичен свят мъдростта и опитът на възрастните хора са безценни и тяхното участие в определянето на дневния ред на обществото е важно. Именно затова, настоящото ръководство има за цел да им помогне, като им покаже как да подобрят дигиталните си умения, като по този начин се включат активно в глобалната дискусия и дейности, които имат за цел да допринесат за намаляване на негативните последствия от изменението на климата чрез използването на съвременни комуникационни платформи.

Основни цели на Ръководството:

  1. Да повиши информираността относно климатичните промени: Живеем във време, в което последиците от изменението на климата стават все по-очевидни и оказват влияние върху ежедневието ни, а също и върху това, което ще оставим на бъдещите поколения. Това ръководство има за цел да помогне на възрастните хора да разберат значението на климатичните промени и как малките, устойчиви действия – като повторната употреба и промяна на предназначението на предмети от ежедневието – могат да допринесат за постигането на едно по-добро „утре“.
  2. Да повиши уменията по видеография на възрастните хора: С развитието на дигиталните медии и съдържание разказването на истории чрез видео се превърна в мощен инструмент за комуникация и образование. Това ръководство има за цел да запознае възрастните хора с основите на видеографията, включително техниките за  заснемане, редактиране и публикуване на видеоклипове онлайн. Независимо дали целта им е да споделят лични истории, образователно съдържание или послания за популяризиране на дадена тема, възрастните хора ще придобият основни технически умения и увереност за създаване на завладяващо видео съдържание.
  3. Да популяризира и повиши уменията на възрастните хора за използване на социалните медии като средство за изразяване и комуникация: Социалните мрежи Instagram, YouTube, TikTok и Facebook не са само за младото поколение – те са ценни инструменти за възрастните хора, които могат да се свързват, споделят и влияят. Това ръководство има за цел да насърчи възрастните хора да се възползват от тези платформи, като ги научи как ефективно да използват социалните мрежи, за да споделят своя житейски опит и практики с по-широка аудитория.
  4. Да покаже как да разпространяваме знания чрез видеосъдържание: Видеоклиповете са увлекателен начин за разпространение на знания и свързване с други хора. В това ръководство си поставяме за цел да предоставим насоки за създаване и качване на видеоклипове в различни платформи, за да могат възрастните хора да споделят своята мъдрост, хобита и съвети със света в достъпен и въздействащ формат.
  5. Насърчаване на практики и хоби дейности от типа “Направи си сам” като ефективен инструмент в усилията за намаляване на негативните последици от изменението на климата: Хоби дейностите и практиките от типа “Направи си сам” (Do It Yourself) са нещо повече от обикновено хоби – те са практичен начин за намаляване на отпадъците и насърчаване на устойчивостта в ежедневните ни дейности. Целта на това ръководство е да помогне на възрастните хора да научат как да създават и споделят проекти от типа “Направи си сам” посредством социалните мрежи, които насърчават повторното използване на материали, рециклирането, устойчивото използване на ресурси, като по този начин намаляват въздействието върху околната среда и допринасят за намаляване на негативните последици, свързани с изменението на климата. 

Настоящото Ръководство ще ви даде информация, знания и инструменти, който ще ви помогнат да популяризирате вашите практики, използвайки силата на новите технологии и социалните мрежи, като по този начин дадете вашия скромен принос за постигането на един по-устойчив свят и по-отговорно общество. 

Въведение и цели на модула

Добре дошли в Модул 5 от програмата за обучение Seniors4Change! В този модул ще акцентираме върху пътя, който трябва да извървите, за да превърнете вашите идеи и проекти от типа “Направи си сам” от хоби в малък бизнес, базиран на принципите на устойчивостта и отговорността към околната среда. Освен това ще разгледаме и спецификите на предприемачеството, причините и ползите от превръщането на това, което обичате в нещо, което може да ви донесе пари. Ще посочим стъпките, за да стигнете дотам и ще ви покажем някои примери за успешни бизнес идеи от типа “Направи си сам”. Нямате търпение, нали? Тогава, да започваме!

Годините след оттеглянето от активния професионален живот ви предлагат уникална възможност да преоткриете страстите си и да тръгнете по нови пътища за личностно и финансово развитие. Докато изследваме света на предприемачеството, ще разберем как правейки това, което ви харесва може да си осигурите лична удовлетвореност, допълнителен доход и начин на живот с мисъл за околната среда.

Чрез знанията, които ще придобиете в този модул ще може да се опитате да създадете едно пълноценно бизнес начинание, което да подобри благосъстоянието ви, както и да донесе положително въздействие върху околната среда в населеното място или район, в който живеете. Разработвайки съдържанието на този модул се съобразихме и с факта, че след цял живот работа и изграждане на кариера, може би не искате да се впуснете в бизнес начинание, което ще бъде прекалено трудоемко и мащабно за реализация! Нали? Ето защо ще се фокусираме върху създаването на малък, базиран на хоби бизнес, които отговаря на начина ви на живот след пенсиониране. Начинание, което може да ви осигури усещане за цел, социална връзка и дори малко допълнителен доход – като същевременно ви позволява да определяте собственото си темпо на работа и приоритети.

В основата на този модул стои един основен въпрос: Как можете да превърнете хобито си в малък, екологичен бизнес, който е приятен и не изисква прекалено много усилия? Въпросът е лесен, но отговорът може да бъде много труден! Нека започнем с някои статистически данни и изследвания! По данни на Age UK 42% от хората на възраст над 65 години участват в доброволчески дейности, което показва, че повечето хора имат желание да продължат да бъдат ангажирани и полезни за общностите, в които живеят, дори и след пенсиониране.. Друго проучване на Глобалния предприемачески мониторинг (GEM)  е установило, че възрастните хора, които се занимават с предприемаческа дейност, отчитат по-високи нива на удовлетвореност от живота и благополучие в сравнение с тези, които не се занимават с такава дейност. Тези данни показват, че започването на бизнес, основан на вашето хоби, може да ви даде точно това, от което имате нужда – уникална комбинация от творчество, лична удовлетвореност, чувство за значимост и социално взаимодействие или всичко това, от което имате нужда, за да изживеете старините си спокойно и щастливо. 

В този модул ще ви преведем през процеса на превръщане на хобито ви в устойчив бизнес. Ще разгледаме всичко – от определянето на вашата пазарна ниша и съставянето на бизнес план до планирането на маркетинга на вашите продукти или услуги и управлението на финансите на бизнеса. Също така ще подчертаем значението на устойчивостта, като ви покажем как да включите екологични практики в бизнес модела си.

В тази насока целите, които си поставяме чрез съдържанието на този модул са:

  • Да идентифицирате какви умения и ресурси са ви необходими, за да превърнете хобито си в собствен малък бизнес.
  • Да умеете да оцените доколко продукта или услугата, които ще предлагате от вашия хоби бизнес, има пазарен потенциал. 
  • Да се научите как да създадете прост бизнес план, съобразен с начина ви на живот и финансовите ви цели след пенсиониране, с помощта на Business Model Canvas (или т.н. Канава на бизнес модел).
  • Да научите как и кои устойчиви елементи и практики може да включите в дейностите на вашия малък бизнес.

Преди да започнем, нека да помислим малко за значението на това начинание. Стартирането на малък бизнес в пенсионна възраст може да бъде удовлетворяващо и ползотворно преживяване, което ви позволява да приложите уменията и любовта си към това, което правите по нов и смислен начин – начин, който не е стресиращ и твърде изискващ, не претоварва графика ви и ви дава достатъчно свободно време за вас и тези, които обичате.

Другия важен елемент, на който наблягаме в този модул е устойчивостта. Ще срещнете този термин навсякъде. Днес е модерно да се говори за устойчивост. Ако още не сте го направили, не забравяйте да разгледате Модул 1 – Хоби дейности и практики от типа „Направи си сам“, където подробно обясняваме какво е устойчивост, нейните основни принципи и защо тя ще бъде толкова важна в нашето бъдеще като човечество, което иска да се развива в хармония с околната среда. 

Независимо дали сте запален градинар, умел дърводелец, талантлив художник или страстен готвач, вашето хоби има потенциал да се превърне в нещо повече. Нека да открием как можете да превърнете тази страст в процъфтяващ и устойчив бизнес, който да внесе нов смисъл в ежедневието ви след пенсиониране!

Въведение и цели на модула   

Добре дошли в Модул 3! В този модул ще научим повече за принципите на видеозаснемането или т.н. „видеография“, като се фокусираме върху работата със смартфон. Идеята ни е да ви научим как може да създавате кратки и по-дълги видеоклипове, в които да показвате своите дейности и хоби практики от типа “Направи си сам”. Този модул ще ви даде възможност да се запознаете с отделните етапи, свързани със създаването на един видеоклип – от обмислянето на сценарии и тема, през заснемането, до окончателното редактиране и публикуване на видеоклипа.

Споделянето на вашите знания и умения по нагледен и забавен начин е добър подход, за да привлечете голям брой хора с различни интереси и да им дадете възможност да открият дадена тема или практика от типа “Направи си сам” като им покажете целия процес на създаване – от препятствията, които трябва да се преодолеят, до удовлетворяващия краен продукт. 

Ще се спрем и на подготвителните етапи, които трябва да обмислите още преди да започнете да снимате. Това ще ви даде време да планирате добре вашия проект, както и това точно коя част от хобито си искате да споделите с широката аудитория. Така, ще може да заснемете само най-важното и интересното, като вземете предвид вашата крайна цел. 

Целите на този модул са:

  • Да се запознаете с това какво е “storyboard”, за да 
  • подготвите сценария на вашия видеоклип, като обмислите внимателно целите си и внимателно планирате най-добрия начин, за да споделите вашето хоби или проект от типа „Направи си сам“.
  • Да научите повече за инструментите, които могат да ви помогнат да създадете видеоклип, като използвате само вашия смартфон или друго мобилно устройство с камера 
  • Да се запознаете с основните принципи на фотографията и видеозаснемането със смартфон.
  • Да се запознаете с различни най-добри практики и съвети, които да следвате по време на създаването на видеоклипа си.

Благодарение на всичко това и като разберете силата на изображенията и дадете пример за по-устойчиво и по-екологично „направи си сам“, ще можете да играете още по-активна роля в борбата с изменението на климата!

Въведение и цели на модула

В Модул 4 от програмата за обучение на проект Seniors4Change ще ви помогнем да се свържете с други ентусиасти от общността на любителите на “Направи си сам” проектите, които споделят вашите интереси чрез различни платформи в социалните мрежи! Ще ви покажем и как да представяте проектите си в тези платформи, като подобрите някой ключови умения и социалната си ангажираност! 

Учейки се от практическите съвети на експерти в сферата на социалните мрежи и дигиталния маркетинг, ще може по-лесно да разберете начина, по който функционират отделните платформи, техните основни функции и начини, по които те свързват приятели, роднини и съмишленици в групи по интереси и непрекъснато развиващи се онлайн общности, преодолявайки по този начин социалната изолация и границите, които си поставяме. 

Целите, които си поставяме посредством съдържанието на този модул са: 

  • Да научите повече за различните начини, по които може да се свързвате в социалните мрежи; 
  • Как да направите съдържанието си привлекателно и по-лесно за намиране чрез включване на правилните ключови думи или „хаштагове“
  • Как да откривате и да се присъединявате към групи от хора, които споделят вашите интереси, професия, идеи или хоби.

В този модул ще ви покажем примери за популярни групи и онлайн общности, в които „Направи си сам“ ентусиасти, инфлуенсъри и аматьори споделят своите проекти, дейности и хоби. 

Без значение какво ви влече – плетене, градинарство, ремонт на стари домакински уреди или предмети от бита, бъдете сигурни – има много други, които споделят вашата страст!

Освен това, когато създавате и споделяте ваше съдържание или проект, ще имате възможност да вдъхновите други хора, които все още се колебаят или не вярват, че “Направи си сам“ дейностите имат потенциала да допринесат за постигане на едно по-устойчиво утре.

Готови ли сте? Да започваме!

Въведение и цели на модула

В Модул 2 ще ви представим основна информация за социалните мрежи и ползите, които можете да извлечете от тях. На първо място ще разгледаме основните принципи и функционалности на най-популярните платформи в социалните мрежи, както и тяхната роля и популярност сред възрастните хора. Ще направим кратък обзор на най-популярните платформи като TikTok, Instagram, YouTube и Facebook. Ще научите как функционира всяка платформа – нейните основни функции, потребителски интерфейс и уникални възможности. 

Ще ви покажем как да създавате и управлявате ефективно профилите си в социалните мрежи. По този начин ще може да изградите силно онлайн присъствие, да се свържете с други хора и да извлечете максимална полза от работата ви със социалните мрежи – от създаването на профил до научаването на основните функции и създаването на ангажиращо съдържание.

Освен това в този раздел ще ви запознаем и с настройките за поверителност на всяка от представените платформи. Въпреки че наличието на профили в социалните мрежи ви дава много предимства, винаги трябва да сте наясно и с потенциалните рискове, които могат да възникнат. Затова сме ви подготвили и някои съвети, които ще ви помогнат да общувате безопасно. 

В края на този модул ще разполагате с основни знания и умения за ефективно използване на социалните мрежи, създаване на въздействащо съдържание и пълноценно взаимодействие с различни аудитории. 

Въведение и цели на модула

Добре дошли в Модул 1 от Обучителната програма Seniors4Change! В тази част от обучението ще ви разкажем повече за ролята на хоби дейностите и практиките от типа „Направи си сам“ в усилията ни за справяне с негативните последици от изменението на климата – едно от най-належащите предизвикателства на нашето време. Ще разгледаме и тяхната роля за насърчаване на креативността, социалната отговорност и достъпност, а също и за най-важната им мисия – опазването на околната среда и осигуряването на устойчивост. 

В основата на този раздел стои един основен въпрос: Как възрастните хора могат да играят ключова роля в борбата с изменението на климата чрез дейности и практики от типа “Направи си сам”? В миналото, а и днес възрастните хора се считат за носители на мъдрост, опит и находчивост. Сега повече от всякога техният безценен принос е необходим за справяне с непредвидимите и всеобхватни последици от изменението на климата. Използвайки колективната сила на знанията и уменията на възрастните хора, ние се стремим да им дадем възможност да се превърнат в двигатели на промяната, която ни е необходима за изграждането на по-устойчиво бъдеще за идните поколения.

Целите, които си поставяме чрез съдържанието на този модул включват:

  • Дефиниране на точно определение относно това какво са практиките и дейностите от типа “Направи си сам” и какво е тяхното значение, когато говорим за климатични промени и опазване на околната среда. 
  • Придобиване на практически умения за подготовка и изпълнение на практики и проекти от “Направи си сам” с акцент върху устойчивостта.
  • Анализиране на конкретни примери, илюстриращи въздействието на подобен тип дейности върху смекчаването на последиците от изменението на климата.
  • Добиване на умения за анализиране и идентифициране на интереси, умения и ресурси, за да определите кои потенциални дейности и практики от типа  “Направи си сам”, могат да бъдат идентифицирани като такива, които биха могли да допринесат за смекчаване на негативните последствия от климатичните промени.

Преди да продължим нататък, нека да отделим малко време, за да осмислим сериозността на предизвикателството, пред което сме изправени. Изменението на климата представлява екзистенциална заплаха за нашата планета, която застрашава екосистемите, поминъка и благосъстоянието на милиарди хора по света. Признаците на изменението на климата са навсякъде около нас – от повишаването на температурите и екстремните метеорологични явления до намаляването на природните ресурси и загубата на биоразнообразие. Въпреки това предизвикателствата предоставят и редица възможности за иновации, сътрудничество и колективни действия.

Сега повече от всякога е наложително да мобилизираме всички сегменти на обществото, които да се включат в колективните усилия за адресиране на предизвикателствата свързани с климатичните промени. Със своите богати познания и житейски опит възрастните хора имат решаваща роля в тези усилия. Още повече, дейности от типа “Направи си сам”, представени от възрастни хора и съхранени за бъдещите поколения биха могли да допринесат за смекчаване на негативните последствия от изменението на климата и постигането на така желаната устойчивост в развитието ни като общества.

Какво точно представляват дейностите от типа “Направи си сам” и как те биха могли да бъдат свързани с теми, като изменението на климата? Термина “Направи си сам” (от англ. език Do It Yourself) обединява различни дейности, които включват създаване, поправяне или промяна на предназначението на предмети, като за целта се използват единствено собствените умения и ресурси на практикуващия ги. Такива дейности биха могли да бъдат градинарство и занаятчийство, ремонтите в дома, рециклирането и промяната на предназначението на предмети и др. Всички тези дейности предоставят безброй възможности за изразяване на хората, които ги практикуват, като същевременно допринасят и за опазването на околната среда. Като се занимават с дейности от типа “Направи си сам”, възрастните хора могат да подобрят качеството си на живот и да дадат значим принос за постигането на положителна промяна в тези процеси. 

В този раздел ще разгледаме многостранните ползи от проектите “Направи си сам” за възрастни хора и потенциала, който те имат в контекста на опазването на околната среда и общностите, в които живеем. Ще разгледаме казуси и успешни примери за възрастни хора, които използват “Направи си сам” дейности и практики, за да създават положителна промяна в своите общности. Освен това ще предоставим практически съвети, ресурси и дейности, които може да използвате като вдъхновение за вашите собствени проекти и дейности, целящи постигането на екологична устойчивост. 

Нека да подходим сериозно към следващите редове от съдържанието на този модул, защото, заедно можем да станем част от „шампионата“ по устойчивост и „катализатор“ на промените, не само в общностите, в които живеем, но и извън тях. Заедно можем да изградим един по-зелен и устойчив свят за настоящите и бъдещите поколения.