На фокус
Как да се свързваме в различните платформи на социалните мрежи?
Свързването с други хора в социалните мрежи може да ви бъде много полезно, особено ако искате да развивате социални контакти, като по този начин се борите с чувството за изолация и липса на цел, които са често срещани с напредването на възрастта. Социалните мрежи предоставят на възрастните хора достъпен начин да поддържат връзка с роднини и приятелите, а също и възможности да намерят стари приятели, колеги, съученици и други хора, с които споделят сходни интереси.
Тази нова виртуална форма на общуване може да разнообрази живота ви, предлагайки социализация и ежедневни ангажименти, които иначе биха били по-труднодостъпни поради ограничения във физическата мобилност или разстоянието.
За възрастните хора, които се занимават с творчески и друг тип хоби дейности, като например проекти от типа “Направи си сам”, социални мрежи като Facebook, Instagram и TikTok могат да бъдат много полезни. Тези платформи ви позволяват да представяте своите творения, да получавате обратна връзка и да черпите вдъхновение от другите, което може да бъде изключително удовлетворяващо и мотивиращо. Участието в тези общности не само повишава самочувствието, но и насърчава менталното здраве, тъй като възрастните хора са изправени пред предизвикателството да се ориентират и управляват своите профили в социалните мрежи и виртуалното пространство. Това допринася за подобряване на паметта и стимулиране на мозъчната активност.
Една от основните функции на социалните мрежи е да свързват хората, като насърчават чувството за общност, принадлежност, интереси и други, независимо от разстоянията и границите между различните държави и етноси. Този “социален” елемент е свързан основно със споделянето на опит, знания и интереси, което прави тези платформи безценен ресурс за хората, които търсят връзка и себеизява. Независимо дали става дума за споделяне на снимки на внуци, размяна на рецепти или представяне на нов проект “Направи си сам”, социалните мрежи са там, за да улеснят процеса по разпространение на тези знания и постижения в реално време, сближавайки хората и създавайки общности. За много възрастни хора тези платформи не са просто инструменти за комуникация, а оживени социални арени, където те могат да останат активно ангажирани в общността, да продължат да учат и да изразяват себе си, като по този начин обогатяват социалния си живот и се борят с изолацията.
Как да се свързвате в различни платформи
Ангажиране във Facebook – Публикации
Публикациите във Facebook са части от съдържание, които потребителите споделят на стената си, в групи, страници или събития във Facebook. Тези публикации могат да включват текст, снимки, видеоклипове, връзки и други форми на съдържание. Публикациите са основен начин за споделяне на информация, актуализации и взаимодействие с приятели, последователи и по-широката общност на социалната мрежа.
Видове публикации във Facebook:
- Текстови публикации: Обикновени актуализации на състоянието или съобщения, допълнителна медия или файлове.
- Фото/видео публикации: Споделяне на снимки и видеоклипове.
- Видео на живо: Излъчване на видео в реално време, което е видимо за вашите приятели или последователи.
- Връзки: Споделяне на връзки към статии, уебсайтове или друго онлайн съдържание.
- Споделяне на местоположение: Споделяне на местоположението ви, когато посещавате определено място.
- Чувства/дейности: Споделяне на това как се чувствате или какво правите.
- Анкети и въпроси: Ангажиране на аудиторията с анкети или въпроси.
Как да публикуваме във Facebook?
Стъпка 1: Създайте своя пост
- В лентата с новини в горната част ще видите поле с надпис “За какво си мислите?” (при мобилни устройства може да се наложи да го докоснете).
- Щракнете върху полето ” За какво си мислите?”, за да започнете да създавате публикацията си.
- Въведете текста си в полето. Можете да споделите мислите си, новини, дейности или всяко друго нещо, което искате да публикувате.
Създаване на публикация
Стъпка 2: Добавяне на медия (по избор)
- Снимки/видеоклипове: Щракнете върху бутона “Снимка/видео” под текстовото поле, за да качите снимки или видеоклипове от устройството си.
- Видео на живо: Щракнете върху бутона “Видео на живо”, за да започнете излъчване на живо.
- Чувство/дейност: Кликнете върху бутона “Чувство/дейност”, за да споделите как се чувствате или какво правите.
- Локация: Натиснете бутона “Отбелязване на местоположение”, за да маркирате местоположението си.
- Приятели на етикета: Щракнете върху бутона “Тагнете приятели”, за да тагнете приятели в публикацията си.
- Цветове на фона: Може също така да изберете цвят на фона на публикацията си, като изберете един от цветните кръгове под полето за текст.
Добавяне на медии
Стъпка 3: Персонализирайте аудиторията си
- Под името си ще видите падащо меню, което по подразбиране е със статус “Публично”.
- Щракнете върху това падащо меню, за да изберете своята аудитория:
- Публично: Всеки във или извън Facebook.
- Приятели: Само вашите приятели във Facebook.
- Приятели с изключение на…: Изключване на конкретни приятели.
- Конкретни приятели: Споделяйте само с определени приятели.
- Само аз: Само вие можете да видите тази публикация.
- Персонализирано: Персонализирайте кой може да вижда публикацията ви.
Публична част
Стъпка 4: Публикувайте съдържанието си
- След като сте преминали през горните стъпки, кликнете върху бутона “Публикация”.
Публикация
Стъпка 5: Редактиране или изтриване на публикацията (по избор)
- Ако трябва да редактирате или изтриете публикацията си, след като е публикувана, отидете на стената си или в публикацията в лентата с новини.
- Щракнете върху трите точки (…) в горния десен ъгъл на публикацията.
- Изберете “Редактиране на публикацията”, за да направите промени или “Изтриване”, за да я премахнете.
Редактиране или изтриване
Редактиране или изтриване
Харесвания и реакции
- Харесванията са бърз начин за реагиране на публикации, коментари и съдържание във Facebook. Те изразяват харесване или съгласие.
- Реакциите са разширение на бутона “харесвам” и ви позволяват да изразите любов, смях, изненада, тъга или гняв по отношение на дадена публикация.
Как да харесате или да реагирате на публикация
- Намерете публикацията, с която искате да взаимодействате.
- Поставете курсора на мишката върху бутона Like (ако използвате компютър) или докоснете и задръжте бутона Like (ако използвате мобилно устройство), за да видите опциите за реакция. Тези бутони се намират в долната част на публикацията.
- Изберете своята реакция. Това може да бъде просто харесване (вдигнат палец) или друга емоционална реакция.
Реакция
Споделяне на съдържание
Споделянето включва публикуване отново на чуждо или собствено съдържание в профила ви или в група. Това може да включва публикации, актуализации, снимки или видеоклипове.
Как да споделите публикация
- Намерете публикацията, която искате да споделите.
- Кликнете или докоснете бутона „Споделяне“ под публикацията.
- Изберете дали да споделите в собствената си Timeline (стена) или в Timeline на приятел, в група или в лично съобщение.
- Може да добавите свой коментар, преди да го споделите или да изберете да го споделите без допълнителни коментари.
- Щракнете върху “Споделяне сега”.
Споделете
Споделете
Присъединяване и участие в групи
Какво представляват групите във Facebook?
- Групите са пространства във Facebook, в които може да общувате с определени хора относно общи интереси. Може да се присъедините към групи, създадени по теми като хобита, известни личности, личностно развитие и др.
Как да се присъедините към група
- Използвайте лентата за търсене в горната част на страницата ви във Facebook, за да намерите група по ключови думи.
- Изберете групата, към която искате да се присъедините! Някои групи са отворени и можете да се присъедините към тях веднага, докато за други може да е необходимо одобрение от администратора на групата.
- Кликнете върху “Присъедини се”.
Присъединяване към групи
Присъединяване към групи
Как да работим в групи
- Публикувайте въпроси или съдържание, които са свързани с темата на групата!
- Коментирайте публикациите на други хора, за да участвате в дискусии!
- Бъдете активни и уважителни!
Ангажиране в Instagram – Публикации и истории
Какво представляват публикациите в Instagram?
Публикациите в Instagram са части от съдържанието, които потребителите споделят в личния си профил или в своите истории. Тези публикации могат да включват снимки, видеоклипове, въртележки (няколко снимки/видеоклипове в една публикация) и други форми на съдържание. Публикациите в Instagram са основният начин за споделяне на визуално съдържание и ангажиране на последователите в платформата.
Видове публикации в Instagram:
- Снимки: Споделяне на едно изображение с последователите си.
- Видео постове: Споделяне на видеоклип (до 60 секунди) във вашия канал.
- Въртележка: Споделяне на няколко снимки или видеоклипове в една публикация, която потребителите могат да прелистват.
- Истории: Споделяне на временни снимки или видеоклипове, които изчезват след 24 часа.
- Reels: Споделяне на кратки, ангажиращи видеоклипове (до 60 секунди) с музика и ефекти.
- IGTV: Споделяне на по-дълги видеоклипове (над 60 секунди) за по-задълбочено съдържание.
Как да публикуваме в Instagram?
Стъпка 1: Навигирайте до зоната за създаване на публикации
- Докоснете бутона “+” в долната част на екрана, за да за да създадете нова публикация.
Създаване на публикация
Стъпка 2: Изберете вашата медия
- Фото/видео публикации:
- Изберете снимка или видеоклип от галерията си или направете нова снимка с помощта на иконата на камерата.
- Може да изберете няколко снимки или видеоклипове, за да създадете публикация от тип въртележка, като докоснете иконката за множество файлове (отляво).
Изберете медия
Стъпка 3: Редактиране на медията (по избор)
- Филтри: Плъзнете, за да приложите филтър към снимката или видеоклипа си.
- Редактиране: Докоснете “Редактиране”, за да регулирате яркостта, контраста, наситеността и др.
- Рязане (за видеоклипове): Отрежете видеоклипа до желаната дължина.
Редактиране на медиите
Стъпка 4: Добавяне на подробности към публикацията ви
- Заглавие: Въведете надпис, който да придружава публикацията ви. Можете да включите хаштагове (#), за да подобрите откриваемостта.
- Отбелязване: Докоснете “Tag People”, за да маркирате други потребители на Instagram в публикацията си.
- Добавяне на местоположение: Докоснете “Добавяне на местоположение”, за да включите текущото си местоположение или конкретно място.
- Споделяне в други платформи: По желание превключете превключвателите, за да споделите публикацията си в други свързани платформи като Facebook или Twitter.
Стъпка 5: Публикувайте съдържанието си
- След като сте доволни от публикацията си, докоснете “Споделяне”, за да я публикувате в профила си.
Споделете
Стъпка 6: Редактиране или изтриване на публикацията (по избор)
- Ако трябва да редактирате или изтриете публикацията си, след като е публикувана, отидете в профила си и докоснете публикацията.
- Докоснете трите точки (…) в горния десен ъгъл на публикацията.
- Изберете “Редактиране”, за да направите промени или “Изтриване”, за да го премахнете.
Редактиране или изтриване
Какво представляват историите в Instagram?
Instagram Stories е функция, която позволява на потребителите да споделят снимки и видеоклипове, които изчезват след 24 часа. Историите се показват в горната част на лентата на Instagram и могат да бъдат обогатени със стикери, текст, рисунки и други интерактивни елементи.
Как да публикувате истории в Instagram:
Стъпка 1: Създайте своята история
- Докоснете профилната си снимка в горния ляв ъгъл на екрана или плъзнете надясно от всяка точка на канала.
- Заснемане на снимка/видео: Може да изберете опцията “Камера”, за да направите снимка със собствената си камера.
- Изберете Медия от галерията: Плъзнете нагоре по екрана под “Последни” или докоснете иконата “Снимки”, за да изберете снимка или видеоклип от устройството си.
Създаване на история
Създаване на история
Стъпка 2: Редактиране на историята ви
- Добавяне на текст: Докоснете иконата “Aa”, за да добавите текст.
- Рисуване: Докоснете иконата с квадратна линия, за да нарисувате историята си.
- Стикери: Докоснете иконата с усмивка, за да добавите стикери, GIF файлове, анкети, въпроси и др.
- Филтри: Плъзнете наляво или надясно, за да приложите филтри към историята си.
- Музика: Докоснете иконата за музика, за да добавите песен към историята си.
Редактиране на
Стъпка 3: Споделете историята си
- След като сте доволни от историята си, докоснете “Вашата история” в долната част на екрана, за да я споделите с всичките си последователи.
Споделете
Стъпка 4: Управление на историята ви (по избор)
- За да видите кой е видял историята ви, плъзнете пръст нагоре върху историята, докато тя се възпроизвежда.
- За да изтриете история, прегледайте я и докоснете трите точки (…) в долния десен ъгъл, след което изберете “Изтриване”.
Управление на вашата история
Харесвания на публикации и истории
- За да харесате публикация: Просто докоснете иконата на сърце под изображението или видеоклипа или докоснете два пъти самата публикация.
- За да коментирате публикация: Кликнете върху иконата на балончето за реч точно до иконата на сърцето и въведете коментара си в лентата.
- Да харесате или да отговорите на дадена история: Може да харесате дадена история, като кликнете върху иконата на сърце в долния десен ъгъл. Докоснете “Съобщение” в долната част на екрана с историята, за да въведете отговора си или да изберете реакция с емотикони.
Харесване или коментар
Харесване или коментар
Харесване или коментар
Ангажиране в TikTok
Качване на видеоклипове в TikTok
Публикациите в TikTok са кратко видеосъдържание, което потребителите създават и споделят в платформата TikTok. Тези видеоклипове могат да бъдат с продължителност до 3 минути и могат да включват музика, специални ефекти, наслагвания на текст и други творчески елементи. Публикациите в TikTok са един от основните начини за ангажиране на широка аудитория чрез забавни и информативни видеоклипове.
Видове видеоклипове в TikTok:
- Обикновени видеоклипове: Кратки видеоклипове с дължина до 3 минути.
- Дуети: Видеоклипове, в които можете да си сътрудничите с видеоклип на друг потребител, като запишете свой собствен видеоклип заедно с неговия.
- Stitches: Видеоклипове, в които може да включите видеоклип на друг потребител в своя собствен.
- Видеоклипове на живо: Видеопредавания в реално време, които дават възможност за взаимодействие с последователите на живо.
Как да публикувате в TikTok?
Стъпка 1: Навигирайте до зоната за създаване на публикации
- Докоснете бутона “+” в долната част на екрана, за да създадете нова публикация.
Видеоклипове
Стъпка 2: Записване или качване на видеоклип
- Запис на видеоклип: Задръжте червения бутон за запис, за да заснемете видео. Може да запишете няколко клипа, като освободите и задържите бутона отново.
- Качване на видеоклип: Докоснете бутона “Качване”, за да изберете видеоклип от галерията си.
Стъпка 3: Редактиране на видеоклипа
- Музика: Докоснете “Звуци”, за да добавите музика от богатата фонотека на TikTok.
- Ефекти: Докоснете “Ефекти”, за да добавите визуални ефекти към видеоклипа си.
- Филтри: Плъзнете наляво или надясно, за да приложите филтри към видеоклипа си.
- Текст: Докоснете “Текст”, за да добавите текстови наслагвания.
- Стикери: Докоснете “Стикери”, за да добавите стикери, емотикони и GIF файлове.
- Редактиране на клиповете: Докоснете “Редактиране“, за да пренаредите, отрежете или изтриете видеоклипове.
Редактиране на
Стъпка 4: Добавяне на подробности към публикацията ви
- Заглавие: Въведете заглавие, което да придружава публикацията ви. Може да включите хаштагове (#), за да подобрите откриваемостта.
- Хаштагове: Използвайте подходящи хаштагове, за да се присъедините към актуални теми и да увеличите видимостта на публикацията си.
- Споменавания: Споменавайте други потребители, като напишете “@”, последвано от потребителското им име.
- Настройки за поверителност: Изберете кой може да гледа вашия видеоклип (публичен, приятели или личен).
- Позволете Duet/Stitch: Активирайте или деактивирайте дуетите и шевовете за вашия видеоклип.
Стъпка 5: Публикувайте съдържанието си
- След като сте доволни от видеоклипа си, докоснете “Публикувай”, за да го публикувате в профила си.
Публикувайте съдържанието си
Стъпка 6: Управление на публикацията (по избор)
- За да редактирате или изтриете публикацията си след публикуването ѝ, отидете в профила си и докоснете видеоклипа.
- Докоснете трите точки (…) в долния десен ъгъл на видеоклипа.
- Изберете “Редактиране”, за да направите промени или “Изтриване”, за да го премахнете.
Управление на публикацията
Харесвания, коментари и споделяния
- Харесвания: Докосването на сърце върху видеоклип показва благодарност и помага да подредите канала си с подобно съдържание.
- Коментари: Оставянето на коментари към видеоклипове може да предизвика разговори и да ви свърже с други хора.
- Споделяне: Споделянето на видеоклипове може да разпространи съдържанието извън TikTok, например чрез съобщения, други социални платформи или дори чрез запазване за по-късно гледане.
Харесвайте, коментирайте, споделяйте
Ролята на хаштаговете за повишаване на видимостта и ангажираността
Какво представляват хаштаговете?
Хаштаговете са ценни инструменти, които може да използвате, за да подобрите работата си в социалните мрежи, тъй като дават възможност на хора, които не са лично свързани с даден потребител, да разглеждат и коментират публикациите, които включват определен хаштаг.
Благодарение на хаштаговете може да:
- Откривате подходящо съдържание: Можете да използвате хаштагове, за да откривате съдържание, свързано с вашите интереси, хоби и занимания. Независимо дали става въпрос за #градинарство, #готвене или #устойчивост, хаштаговете могат да ви помогнат да намерите и да се ангажирате с публикации, които ви интересуват.
- Свържете се със съмишленици: Като следвате и използвате хаштагове, свързани с интересите ви, може да се свържете със съмишленици от цял свят. Участието в разговори и дискусии по общи хобита или теми засилва чувството за общност и принадлежност, което е особено ценно за хората, които искат да разширят своя социален кръг.
- Поддържане на информация: Популярните хаштагове ви позволяват да бъдете информирани за текущи събития, новини и актуални теми. Независимо дали става дума за актуализациите относно #COVID19 или за #WorldEnvironmentDay, може да получите достъп до информация и да се присъедините към важни разговори, като сте в крак с най-новите събития. Въпреки това е важно да оценявате критично цялата онлайн информация, тъй като не всяко мнение, изразено в социалните мрежи е надеждно или точно.
- Споделяне на лични истории: Може да използвате хаштагове, за да споделяте своите истории, спомени и преживявания. Независимо дали става дума за #ThrowbackThursday или #FamilyFriday, може да споделяте с приятелите си и аудиторията моменти с приятелите, семейството и последователите си.
- Повишаване на ангажираността: Включването на подходящи хаштагове в публикациите ви може да увеличи видимостта и ангажираността със съдържанието ви. Като използвате популярни или актуални хаштагове, може да достигнете до по-широка аудитория и да насърчите взаимодействия, като харесвания, коментари и споделяния.
- Популяризиране на каузи и кампании: Хората, които са запалени по социални каузи или застъпничество, могат да използват хаштагове, за да повишат осведомеността и да популяризират кампании. Независимо дали става дума за #ClimateAction или #ElderlyRights, може да засилите посланието си и да мобилизирате вашата онлайн общност за каузите, които подкрепяте.
Най-общо казано, хаштаговете могат да ви дадат възможност да търсите, да се свързвате и да се ангажирате с дигиталния свят по смислен начин.
Използване на хаштагове във Facebook
- Въведете символа за хаштаг (#), последван от ключова дума или фраза в публикацията си. Например, #DIYCrafts.
- Хаштаговете могат да се добавят навсякъде в публикациите ви: в началото, средата или края.
- Кликнете върху хаштаг, за да видите публикациите, в които се споменава темата в реално време във Facebook.
Хаштагове в Facebook
Хаштагове в Facebook
Използване на хаштагове в Instagram
- Включване на хаштагове в публикациите си: Въведете символа за хаштаг (#), последван от ключова дума или фраза, без интервали в заглавието на публикацията или в коментарите.
- Откриване на съдържание чрез хаштагове: Докоснете хаштаг, за да видите други публикации, маркирани със същата фраза.
Хаштагове в Instagram
Хаштагове в Instagram
Hashtags on Instagram
Използване на хаштагове в TikTok
- Добавяне на хаштагове към публикациите: Когато качвате видеоклип, може да добавите хаштагове към заглавието, за да помогнете на другите да намерят съдържанието ви.
- Проучване на хаштагове: Докоснете хаштаг в описанието на видеоклип, за да видите още видеоклипове, в които е използван същият хаштаг.
Хаштагове в TikTok
Хаштагове в TikTok